懒人瘦身刮痧减肥?中年妇刮到通体发热出问题

南投县南投市一名40多岁妇女近期因全身经常性发热,以为自己更年期提早,而前往南基医院寻求中医调理身体,经医师问诊后发现,该妇人误信「刮痧能减肥」,每天全身性刮痧,皮肤散热系统才会出问题。

111148 150x150 - 懒人瘦身刮痧减肥?中年妇刮到通体发热出问题
南基医院提醒,因刮痧有经络、穴道之分,算是医疗行为,建议民众不该随便施行。图/南基医院提供

 

南基医院指出,不少艺人在电视上分享刮痧减肥法,网路也常有相关瘦身文,声称靠刮痧就能轻松刮掉大象腿,但刮痧其实也算是一种医疗行为,而错误的全身大范围刮痧,不仅无法达到减重效果,甚至可能因此刮出病来。

而刮瘀是利用光滑的硬器具等在皮肤特定部位反覆进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮肤表面出现瘀血点、瘀血斑或点状出血,适用中暑、发热、高血压、急性吐泻、消化不良、顽固性痹症、头痛、腰痛、落枕、急性咽喉肿痛等症。

该院中医师黄志男说,刮痧疗法源自经络学说,其中「循经刮痧法」循人体十二正经和任督二脉刮,最常用督脉和足太阳膀胱经,因是人体阳气最多的经络;另有「穴位刮痧法」多用于印堂、大椎、风池、曲泽、缺盆等对痧证有特效的穴道。

陈表示,刮痧以病人耐受为度,刮痧前先盥洗使皮肤保持清洁,刮拭范围对应治疗的经络和穴道,顺着同一方向刮,由上而下、自内而外依序从头颈、背、刮后服温开水稍作休息,正因刮痧有经络、穴道之分,算是医疗行为,不该随便施行。

此外,全身大范围的刮瘀,效果其实不如集中在治疗的经络穴道,且错误的全身性刮痧恐大面积破坏皮肤保护层,增加表皮细菌感染发炎的风险,致皮肤表皮肿胀、出血引起毛细孔阻塞,影响皮肤散热系统功能,造成刮完身体出现发热状况。

111149 150x150 - 懒人瘦身刮痧减肥?中年妇刮到通体发热出问题
南基医院中医师黄志男提醒,全身大范围的刮瘀,效果其实不如集中在治疗的经络穴道图/南基医院提供
111150 150x150 - 懒人瘦身刮痧减肥?中年妇刮到通体发热出问题
南投县有妇人误信「刮痧能减肥」,每天全身性刮痧,皮肤散热系统因此刮出问题。图/南基医院提

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>