神奇的减肥食物推荐-白芸豆

对于中国人来说,长肉的主要原因是特别爱吃主食,米饭面粉一个少不了,每吨都要吃许多,而主食是我们肥胖的主要原因,我们吃肉不长肉,吃菜也不长肉,但吃米饭一定长肥肉,可中国人轻易无法改变吃主食的习惯,有什么办法解决这个问题呢?

一、神奇的淀粉阻断剂——白芸豆

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原产地为美国的白芸豆是淀粉的天然克星,吃了白芸豆人体就不再吸收淀粉,如果你吃了白芸豆,当天吃的2碗米饭就等于白吃了,既过了嘴瘾还不长肉,多么神奇的宝贝的。

我们不能每天煮豆子吃啊,美国人就把这个白芸豆提取成药丸,每顿吃一例 ,就再也不怕长肉肉了。

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二、中国人如何吃白芸豆

这几年白芸豆从美国引进以来,受到中国人的普遍欢迎,价格也一路上涨,这几年价格卖到20元一斤,这玩意产量很高,有需要的老百姓可以自己种植,中国人不喜欢喝药丸,也不喜欢直接吃豆子,但中国人喜欢吃豆腐,喜欢吃臭豆腐,白芸豆做出的豆腐比大豆质量还要好,做出的纳豆和臭豆腐质量都是刚刚的,小编经常在家做纳豆,既减肥又疏通血管,用白芸豆的纳豆真是太好了。

三、最方便的吃法就是九世乞丐代餐粉了

小编把白芸豆添加进入九世乞丐代餐粉里,每天吃一袋,就可以吃到白芸豆了,关键是便宜,安全,效果好,比美帝的提取物要好多了。

总之,风靡全球的减肥神物白芸豆自从到了中国以来,就受到中国人的普遍欢迎,各种吃法都使用过,中国人特别喜欢白芸豆豆腐和臭豆腐,小编最喜欢白芸豆纳豆,大家不妨试一下。

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