减肥食物推荐之魔芋,GI值低,抗癌减肥必备

刚刚去世的安徽大学专研魔芋的疯子老师何家庆很多人可能不知道了,何教授用一生的努力,向世人解释为什么要吃魔芋,魔芋对我们有啥好处,对于现代人来说,魔芋简直就是救命良药。

222 150x150 - 减肥食物推荐之魔芋,GI值低,抗癌减肥必备

一、含热量超低

三克的魔芋粉可以做一碗豆腐,一小勺子用开水冲一下,等冷却了就是一晚豆腐,就算你一顿吃10碗20碗也不会长肉,是高血糖高血脂患者最理想的食物之一。

二、抗癌提高免疫力

中医认为魔芋具有软坚散结的功效,现代科技表明魔芋葡甘露聚糖有提高免疫的作用,对肺癌、食道癌等都有治疗效果,魔芋甘露聚糖肽抗肿瘤活性研究近几年也是研究全球热点之一,古人仅仅知道魔芋软坚散结,今人用科学方法找出魔芋抗癌的具体原因。

三、饱腹感强

魔芋粉又称魔芋胶,吃进肚子里有很强的饱腹感,快速膨胀让人感觉吃饱了,从而不想吃东西,魔芋胶还具有保护胃黏膜的作用,润滑肠道,有利于大便等能力。、

总之,魔芋绝对是减肥食品界的瓢把子,何家庆老师用毕生的精力想世人宣传魔芋的好处,虽然何家庆没有直接教过小编的课,但在小编心中,何家庆老师就和恩师一样值得我们尊重!

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>